terça-feira, 4 de novembro de 2008

Excesso de peso e genética: Lado a lado?


Desde o mais simples defeito psicológico, até uma incomudativa imperfeição estética, tudo parece ter uma causa genética, como se a nossa vida se resumisse a uma complexa sequência de bases azotadas. Obviamente que não é bem assim! Mas, para seguir esta " nova tendência", não nos podemos deixar de questionar se o excesso de peso não será também um problema causado pelos tão falados genes. E a resposta parece que é, pelo menos em parte, afirmativa!


Tendo em conta um estudo europeu efectuado em 2007, as pessoas que possuem uma mutação no gene FTO têm um grande risco de virem a sofrer de excesso de peso, principalmente numa fase adulta. Só por si esta notícia já é muito preocupante... Mas imaginemos que este não é o único "gene da obesidade"... Será possível que exista outro? A resposta é, mais uma vez, sim! Ao que parece, o gene MC4R é responsável pelo aumento de 1,5 kg da massa corporal e, se estiver presente com a variação do FTO, a subida é de 4kg. Mas estes valores não se aplicam a pessoas com uma alimentação muito desregulada. Neste último caso, a tendência é que a pessoa exceda em largas dezenas de quilos o seu peso normal...

Por outro lado, e para agravar ainda mais este quadro negro, temos ainda outro gene: o TOR C1. Ao que parece uma mutação neste elemento genético pode causar um apetite insasiável, em que as pessoas têm dificuldade em parar de comer.

Bem, como vimos, não podemos fugir dos nossos genes, porque, em grande parte, são eles que determinam a nossa tendência para engordar, a predesposição para ganharmos aquelas "banhas" que tanto nos incomodam... Mas não há lugar para preocupações! Há sempre uma solução... E qual é ela? Simples: uma alimentação equilibrada e uma satisfatória actividade física!

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